Beschrijving
Voetenbad
Kies voor een rustgevend magnesium voetenbad. Een praktisch en gemakkelijk alternatief voor een ligbad. Met een dagelijks magnesium voetenbad is uw tekort aan magnesium snel verleden tijd. Voor het beste resultaat verdunt u het magnesium tot maximaal 5%. Voor een 5% oplossing mengt u 5 liter water met 250 g magnesium Badderzout vlokken.
Zorg ervoor dat uw voeten tot aan uw enkels in het water gedompeld zijn. Houd uw voeten tenminste 20 minuten in het bad bij ongeveer 37°C.
Ligbad
Ontspan maximaal in een magnesium ligbad. Dit komt gegarandeerd uw huid-, slaap- of andere lichamelijke problemen ten goede. Het magnesiumgehalte moet in ieder geval uit een 2% magnesiumoplossing bestaan. Hiervoor mengt u 100 liter water met 2kg magnesium vlokken. Kampt u met ernstige klachten? Dan raden wij een maximaal magnesiumpercentage van 4% aan. Hiervoor mengt u 100 liter water met 4 kg magnesium Badderzout vlokken.
Zorg ervoor dat u minstens 30 minuten in bad ligt met een watertemperatuur van ongeveer 37°C.Wij raden twee ligbaden per week aan voor een optimaal resultaat.